Et si on méditait au travail ?
Tout le monde s’accorde à dire que le stress est un des maux du siècle, ses dégâts sont visibles auprès de toutes les tranches d’âges et quel que soit le niveau de vie. A l’occasion de la journée mondiale du bien-être le 9 juin, il semble intéressant de présenter une technique de réduction de stress […]
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Devenez Zen en trouvant votre Ikigai !
L’Ikigai est une philosophie qui est originaire de l’ile d’Okinawa au Japon. Cette ile tient le record du nombre de centenaires au monde et elle a donc suscité l’intérêt de plusieurs scientifiques. Selon ces recherches, un des secrets de la longévité est d’avoir un Ikigai ou en français une raison de vivre. Au Japon suivre […]
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Le mind mapping, un booster de performances
Le cerveau humain est l’une des créations les plus complexes de notre univers. Même s’il ne compte que 2% de la masse totale de notre corps, il consomme environ 30% de ses ressources en énergie. Cet organe est tellement complexe qu’encore aujourd’hui bien des questions persistent à son sujet comme par exemple l’intérêt du sommeil, […]
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Faut-il une version digitale du leadership ?
Avec l’avènement de la transformation digitale des entreprises, les compagnies font face à des changements technologiques majeurs. Les moteurs de cette mutation comme les réseaux sociaux, l’Internet of Things, le Big Data ou encore l’intelligence artificielle rendent la prévision et l’analyse du business plus compliquées. Dans ce monde en complète mutation, certains chercheurs penchent sur […]
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Trois fondamentaux pour l’acquisition des talents
Dans un monde de plus en plus digitalisé, l’attraction et l’acquisition des talents sont devenues plus concurrentielles. Dans un article publié en novembre 2016 par Gerald C. Kane, Doug Palmer, Anh Nguyen Phillips et David Kiron dans le MIT Sloan Management Review, 3700 directeurs, managers et analystes interrogés ont dit que leurs entreprises ont besoin […]
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